Консультация в Skype: doctor-razborov . Перед сеансом  бесплатная консультация по телефону 8 927 25 11 666, которая является гарантией!  Эл.адрес  Razborow@yandex.ru

сознательная-терапия.рф   Психотерапевтическая-консультация
сознательная-терапия.рф   Гипнатерапевтическая-консультация
/сознательная-терапия.рф   Психологическая-Консультация

Доктор Психотерапевт Гипнолог Психолог 

по Skype  doctor-razborov

на вдохе произносите - хонг на выдохе - соу

 

Второй день читаем и понимаем
Часть номер 2
Сознательно понимаем

Сознательно понимаем,
Каналы восприятия знаем.
Видим, слышим, чувствуем,
Понимаем то, что получаем!


Сознательные понимания происходят постоянно в нашем восприятии из нашего окружения. Основные каналы сознательного понимания: визуальное восприятие того, что мы видим или представляем какие-то образы картинки которые мы воспринимаем сознательно. Понять, как это происходит и я не буду слишком умничать, а коротко и ясно дам понять истинны и поверхностно знать что происходит.Нас делает лучше сам процесс понимания.
Мы видим это визуальный канал к сознательному центру. Мы также слышим, а это аудиальный канал к сознательному центру.
Мы чувствуем это тактильный канал нашего восприятия к тому же центру. Мы чувствуем запахи это тоже влияет на наше
сознание по тем же каналам к центру нашего сознания. Мы ощущаем вкус еды и получаем сознательно удовольствие или наоборот может, что-то не нравится сознательно. У нас еще работает вестибулярный аппарат когда мы идём, лежим это тоже сознательное чувство которое мы испытываем, чувствуем и ощущаем. Всё переходит на центральное наше сознательное восприятия.
Понять, что когда происходит сразу несколько действий включены все каналы происходит определенное воздействие на нас. Мы можем испытывать какое-то влияние происходящего то, что естественно переходит и иногда мы воспринимаем это всё иллюзия потому, что не всё то, что мы видим правда, как работают фокусники иллюзионисты они заставляют нас сделать определенные выводы об увиденном которые не совмещается с нашим сознательным опытом имевшим до этого значения и мы удивляемся, что произошёл фокус. А то что в жизни этих фокусов постоянное вокруг очень много Мы просто не замечаем. Развивать, сама регулировать процессы своих сознательных источников Это тоже работа над собой за своим развитием.
Чтобы замечать то, что не замечали раньше и понимать то что возможно было раньше но стало по-другому. По-другому не так, как было раньше всё по-другому. Потому что и в нас были другие процессы мышления которые получили по сознательным рецепторам определённой команды, определенные внушение те которые можно сознательно понимать.
Практика к этой части - техника на сознание то, что мы вынашиваем в сознательной мысли изначально может быть даже
как-то искусственной мысли но потом она становится как постоянной. Ничего не бывает постоянным, как временное и сначала это, как бы начинается , зарождается, воскрешается и вы направляете то о чём вам сейчас бы хотелось задуматься. Вспомнить прочитанное и пропустить сознательно свою мысль через каждый наш канал восприятие: визуальный, аудиальный, тактильный, обаяние , вкусовой и вестибулярный. Как пример: Вы захотели поехать на море и начинайте представляет визуально море, берег, чайки а также аудиальный канал начинаете слышать звук моря Крик чаек, может быть играет какая-то знакомая приятная мелодия и вы чувствуете Как купальник облегает ваше тело и от тёплых лучей солнца пригревает ласкает ваше обнаженное тело и вы также чувствуете запах море он какой-то особенный и состоит из огромного букета тех компонентов которые окружают вас и вы можете
представить какой-то свой особенно приятный вкус от которого можете получать удовольствие и само представление о том, что вы лежите на песке спокойно расслабившись, даёт вам на самом деле ощущение радости и удовольствия.

Думать только об упражнении!

 

Упражнение № 2 - палец:

Ладонь руки ложем на колено и средний палец медленно поднимается и опускается по 10, 15, 20 раз.

Повторить предыдущее упражнение 1

Вопросы: Что такое сознательное понимание? Как у вас происходит сознательное понимание? Чем отличается простое понимание от сознательного понимания? Какие вы знаете сознательные каналы восприятия? Как действует каналы восприятия на наше сознание? Стало понятно, как происходят внушение на ваша сознательное понимание? Как можно избежать внушение через понимания сознательного восприятия?
Пишите то, что лично вам понятно в этой части прочитанного и сделайте свои выводы.

Text.ru - 100.00%